Foods to get rid of constipation

காலையில் இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் பிரச்சினை வரவே வராது!!!

குடல் இயக்கம் சீராக இருப்பவர்களுக்கும் குளிர்காலத்தில் மலச்சிக்கல் ஏற்படுவது சகஜம். குளிர்காலத்தில் வெப்பநிலை குளிர்ச்சியாக இருப்பதால், நமக்கு தாகம் ஏற்படாததால் தண்ணீர் குறைவாக குடிக்கிறோம். காலை நேரம்…

2 years ago

This website uses cookies.