EN
இந்த காய்கறிகளை உறைய வைத்து சாப்பிட்டால் அதன் ஊட்டச்சத்துக்கள் டபுள் ஆகுமாம்!!!
உறைய வைப்பதால் காய்கறிகளின் ஊட்டச்சத்துக்கள் குறைந்துவிடும் என்று பலர் கருதுகின்றனர். ஆனால் உண்மையில் ஒரு சில காய்கறிகளை உறைய வைப்பதன்…
உறைய வைப்பதால் காய்கறிகளின் ஊட்டச்சத்துக்கள் குறைந்துவிடும் என்று பலர் கருதுகின்றனர். ஆனால் உண்மையில் ஒரு சில காய்கறிகளை உறைய வைப்பதன்…