ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்பு என்பது நல்ல உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு அடித்தளமாக அமைகிறது. ஏனெனில் செரிமானம் என்பது உணவை உடைப்பது, ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவது மற்றும் கழிவுகளை அகற்றுவது…
சிலருக்கு காலை எழுந்ததும் மலம் கழிப்பது என்பது மிகவும் பிரச்சனை நிறைந்ததாக இருக்கும். தினம் தினம் போராடியே மலம் கழிக்க வேண்டிய சூழ்நிலையை பலர் அனுபவித்து வருகிறார்கள்.…
மாதவிடாயை அனுபவிக்கும் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் தான் அதன் வலியும், வேதனையும் புரியும். மாதவிடாயின் பொழுது ஏற்படும் கடுமையான வயிற்று வலி, முதுகு வலி, மோசமான மனநிலை, சோர்வு,…
நீங்கள் அடிக்கடி வாயு, அஜீரணம் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுபவர்களாக இருந்தால், பூண்டு பால் ஒரு சரியான வீட்டு வைத்தியம். ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை சாப்பிடாமலும், தவறான நேரத்தில்…
This website uses cookies.