EN
BP அதிகமா இருந்தா அடிக்கடி உங்க உணவுல இஞ்சி சேர்த்துக்கோங்க!!!
இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை மேம்படுத்துதல் மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய பலவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை இஞ்சி கொண்டுள்ளது….
Ginger benefits
அன்றாட உணவில் இஞ்சியை சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் அபார நன்மைகள்!!!
தினமும் இஞ்சி சாப்பிடுவதன் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் அறிவீர்களா? செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவுகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும்…
இஞ்சியை அதிக அளவில் சாப்பிட்டால் இப்படிப்பட்ட விளைவுகளை சந்திக்க வேண்டுமா???
இஞ்சி என்பது சூப்கள், சப்ஜி அல்லது குழம்பிற்கு சுவையை சேர்க்கப் பயன்படும் ஒரு பொதுவான மசாலாப் பொருளாகும். இஞ்சியில் ஏராளமான…
இவ்வளவு சிறிய இஞ்சியில் இத்தனை பெரிய நன்மைகளா…???
நாம் அனைவரும் சூடாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க சூப்பர்ஃபுட்களை எதிர்பார்க்கும் குளிர்காலம் இது. அத்தகைய ஒரு சூப்பர்ஃபுட் இஞ்சி, ஒவ்வொரு இந்திய…