இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை மேம்படுத்துதல் மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய பலவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை இஞ்சி கொண்டுள்ளது. இது காரமான சுவை மற்றும் பல்வேறு…
தினமும் இஞ்சி சாப்பிடுவதன் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் அறிவீர்களா? செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவுகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு ஆரோக்கிய…
இஞ்சி என்பது சூப்கள், சப்ஜி அல்லது குழம்பிற்கு சுவையை சேர்க்கப் பயன்படும் ஒரு பொதுவான மசாலாப் பொருளாகும். இஞ்சியில் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. இது குமட்டல்,…
நாம் அனைவரும் சூடாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க சூப்பர்ஃபுட்களை எதிர்பார்க்கும் குளிர்காலம் இது. அத்தகைய ஒரு சூப்பர்ஃபுட் இஞ்சி, ஒவ்வொரு இந்திய சமையலறையிலும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இஞ்சியில் எண்ணற்ற…
This website uses cookies.