ஆளி விதை என்பது சரும பராமரிப்பு நன்மைகளின் ஒரு பொக்கிஷமாக கருதப்படுகிறது. ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் ஆன்டி-ஆக்சிடன்ட்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து…
குளிர்காலத்தில் பொதுவாக நம்முடைய சருமம் வறண்டு, பொலிவில்லாமல் இருக்கும். இதற்கான தீர்வுகளை தேடி நாம் நிச்சயமாக பல முயற்சிகளை செய்திருப்போம்….
பொதுவாக நாம் 25 வயதை அடைந்த பிறகு கொலாஜன் உற்பத்தி குறைய ஆரம்பிக்கும். நாம் 40 வயதை அடையும் பொழுது…
நாம் அனைவரும் விரும்புவது அழகான, பளபளப்பான சருமம். இதனை அடைய கடைகளில் கிடைக்கும் வினோதமான இரசாயனங்கள் கலந்த பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால்…
சாலடுகள் எப்போதும் அவற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக அறியப்படுகின்றன. பல ஆண்டுகளாக, சாலடுகள் மற்றும் அவற்றின் பல்வேறு பொருட்கள் ஆண்களும் பெண்களும்…
நாம் அனைவரும் நமது சருமத்தை விரும்புகிறோம். ஆனால் அதை கவனித்துக்கொள்வதற்கு போதுமான நேரம் இல்லாமல் போகலாம். எனவே, ஸ்பாட் ஃப்ரீ…
நாம் உண்ணும் உணவுகள் நம் ஆரோக்கியத்திலும் அழகிலும் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. உங்களை உள்ளே இருந்து பளபளக்கச் செய்யும் சில…
பழங்களில் வைட்டமின்கள், ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் மற்றும் சில அத்தியாவசிய தாதுக்கள் அவற்றின் இயற்கையான வடிவத்தில் நிறைந்துள்ளன. பழங்கள் அழகை மேம்படுத்தும்…
உங்கள் முகத்தில் பொலிவு சேர்க்க சில வீட்டில் தீர்வுகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், முல்தானி மிட்டியை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை….
தோல் ஆரோக்கியத்துடன் ஊட்டச்சத்து எவ்வாறு நெருக்கமாக தொடர்புடையது என்பதை நாம் அறிவோம். நாம் உண்ணும் உணவு நமது சருமத்திற்கான தயாரிப்புகளைப்…
புளிப்பு கலந்த இனிப்பு சுவை கொண்ட ஆரஞ்சு பழத்தின் நன்மைகளை நாம் அனைவரும் அறிவோம். ஆனால் சருமத்திற்கு அவற்றின் நன்மைகள்…
திடீரென ஏதாவது விசேஷங்களுக்கு செல்ல நேர்ந்தால் முதலில் நம் மனதில் எழுவது சருமத்தை பற்றிய கவலை தான். ஆனால் உண்மையில்…
EN