நாம் பெரும்பாலான உணவுகளில் பச்சை பயறு சேர்த்து சமைப்பது உண்டு. இது அதன் அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக அறியப்படுகிறது. பச்சைப் பயிரை முழுவதுமாகவோ அல்லது அரைத்தோ பயன்படுத்தலாம்.…
This website uses cookies.