EN
ஆபீஸ்ல வொர்க் பிரஷர் அதிகமா கொடுக்குறாங்களா… இந்த டிப்ஸ் மட்டுமே போதும்… அசால்ட்டா சமாளிச்சுடலாம்!!!
இன்று வேலை காரணமாக ஏற்படும் மன அழுத்தம் என்பது மிகப்பெரிய அளவில் வளர்ந்து வரும் ஒரு முக்கியமான பிரச்சினையாக இருந்து…
Health News Tamil
BP அதிகமாவத நினைச்சா கவலையா இருக்கா… டென்ஷன விடுங்க… இருக்கவே இருக்கு மூலிகை வைத்தியங்கள்!!!
ஹைப்பர் டென்ஷன் என்பது இன்று உலக அளவில் மில்லியன் கணக்கான நபர்கள் அனுபவித்து வரும் ஒரு பொதுவான உடல்நலக் கோளாறு….
கண்ணாடிய கழட்டி வீச ஆசையா இருந்தா மட்டும் இதெல்லாம் பண்ணுங்க!!!
நம்முடைய கண் ஆரோக்கியம் என்பது நமது வயது மற்றும் பல்வேறு காரணிகளின் விளைவாக நாளுக்கு நாள் குறைவது வழக்கம். பாரம்பரிய…
எந்நேரமும் சோம்பேறித்தனமாவே இருக்கா… அப்படின்னா உங்களுக்கு இந்த ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருக்க சான்ஸ் இருக்கு!!!
அடிக்கடி சோர்வாக உணர்கிறீர்களா? இரவு முழுவதும் நன்றாக தூங்கி எழுந்த பிறகும் கூட தூக்க கலக்கமாகவே இருக்கிறதா? சோர்வு என்பது…
ஆரோக்கியமான பொருள் தானேனு கொஞ்சம் அதிகமா சாப்பிட்டா கூட பிரச்சினை தான்… மஞ்சள் கிட்ட கேர்ஃபுல்லா இருங்க!!!
மஞ்சள் பொடியில் நமது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கான பல்வேறு பலன்கள் அடங்கி இருப்பது இருப்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். வீக்க எதிர்ப்பு…