EN
நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் உட்கார்ந்து வேலை பார்ப்பவரா நீங்கள்… ரொம்ப கவனமா இருக்கணும் நீங்க!!!
நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் உட்கார்ந்திருப்பது உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து பல வருடங்களை எடுத்துக்கொள்வதோடு பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தும். துரதிர்ஷ்டவசமாக,…