நாம் அனைவரும் அவ்வப்போது ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்க வேண்டியதன் அவசியத்தை மறந்து விடுகிறோம். உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ), உயரம் மற்றும் எடையின் அடிப்படையில் உடல் கொழுப்பை…
உடல் எடையை சரியாக பராமரிக்க குறிப்புகளைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால் இந்த பதிவு உங்களுக்கு தான். உங்களுடைய எடையை எப்பொழுதும் சரியான அளவில் வைத்திருக்க இந்த மாதிரி சரியான…
This website uses cookies.