எண்ணெய்கள், பொதுவாக, நம் இதயத்திற்கு சிறந்தது. மேலும் கடலை எண்ணெய், குறிப்பாக, அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் சமையல் பண்புகளுக்காக விரும்பப்படுகிறது. வேர்க்கடலை எண்ணெய் என்பது நிலக்கடலை…
கொலஸ்ட்ரால் எனப்படும் மெழுகு மூலக்கூறு நம் இரத்தம் மற்றும் செல்கள் ஆகிய இரண்டிலும் உள்ளது. நம் உடலில் உள்ள பெரும்பாலான கொலஸ்ட்ரால் கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. மீதமுள்ளவை…
பீட்ரூட் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் தொடர்புடையது - செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது முதல் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது வரை. இப்போது, புதிய ஆராய்ச்சியின் படி, தினமும்…
உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உயிரணுக்களிலும் கொலஸ்ட்ரால் காணப்படுகிறது. அதனால்தான் உடல் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது, செல்களை உருவாக்குகிறது மற்றும் உணவை ஜீரணிக்க முடிகிறது. இது உடலுக்கு நல்லது…
நீங்கள் அடிக்கடி வாயு, அஜீரணம் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுபவர்களாக இருந்தால், பூண்டு பால் ஒரு சரியான வீட்டு வைத்தியம். ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை சாப்பிடாமலும், தவறான நேரத்தில்…
கொலஸ்ட்ரால் செல்கள், சவ்வுகள் மற்றும் நரம்புகள் ஆகியவற்றால் ஆனது. இதுஉடலுக்கு மிகவும் தேவைப்படுகிறது. ஆனால் பல சமயங்களில் அது தலைகீழாக மாறி, இதய நோய் மற்றும் பிற…
This website uses cookies.