EN
உங்களுக்கு முட்டை ரொம்ப பிடிக்கும்னா கூட ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முட்டைக்கு மேல் சாப்பிடக்கூடாது… ஏன் தெரியுமா???
முட்டை பிரியர்களுக்காவே இந்த பதிவு. தினமும் இரண்டு முட்டைகளுக்கு மேல் சாப்பிடுவது மரணம் மற்றும் இருதய நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை…
How many eggs per day
முட்டை சாப்பிட்டால் கொலஸ்ட்ரால் வருமா… ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முட்டை சாப்பிடலாம்???
குறைந்த செலவில் புரதம் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களின் நல்ல மூலமாக கோழி முட்டைகள் அமைகிறது. அவற்றில் இயற்கையாகவே கொலஸ்ட்ரால் அதிகம்….