EN
மெலிந்த தோற்றத்திற்கு குட்-பை சொல்லிட்டு ஈசியா வெயிட் கெயின் பண்ணுங்க!!!
எலும்புக்கூடு தெரியும் அளவுக்கு மெலிந்த உடலோடு இருப்பது நம்முடைய தன்னம்பிக்கையை நொறுக்கி, உடல் நலன் மற்றும் மன நலன் ஆகிய…
How to gain weight
இத ஒரு மாசம் தொடர்ந்து சாப்பிட்டா போதும்… புசுபுசன்னு ஆகிடலாம்!!!
நீங்கள் உடல் எடை அதிகரிக்காமல், மெலிந்த உடலால் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்களுக்காக ஒரு நல்ல செய்தியைக் கொண்டு வந்துள்ளோம். உடல்…
ஒரே மாதத்தில் உடல் எடையை அதிகரிக்க பாலுடன் என்னென்ன உணவுகளை சாப்பிடலாம்…???
எடை இழக்க பலர் முயற்சி செய்து வரும் அதே நேரத்தில் பலர் தங்கள் எடையை அதிகரிக்க போராடி வருகின்றனர். எடை…
ஒல்லியா இருக்கோமேன்னு கவலையா இருக்கா… ஆரோக்கியமான முறையில் புசுபுசுவென ஆக சில டிப்ஸ்!!!
குறைந்த பசி என்பது உங்கள் உடல் உங்களுக்கு கொடுக்கும் ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது ஒரு கோளாறு அல்லது…