வெப்பநிலை மாற்றம் மூட்டுகளில் இறுக்கத்தை ஏற்படுத்தி, வலியை உண்டாக்கும். இது அன்றாட வேலைகளில் தலையிட்டு நம்முடைய சௌகரியத்தை போக்குகிறது. குளுமையான வானிலை வீக்கத்தை ஏற்படுத்தி, அசௌகரியத்தை மோசமாக்கும்.…
மூட்டு வலி என்பது ஒருவரை அன்றாட வேலைகளை செய்ய விடாமல் தடுக்கும் ஒரு மோசமான பிரச்சனையாகும். இது ஒருவருக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். அதிலும் ஆர்த்ரைட்டிஸ் பிரச்சினை…
கீல்வாதம் மற்றும் அதன் சிக்கல்கள் போன்ற நோய்களுக்கு நீர் சிகிச்சை பயனுள்ள ஒன்றாக உள்ளது. இது பொதுவாக தண்ணீரில் உடல் ரீதியாக தேவைப்படும் செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கியது. ஹைட்ரோதெரபி…
வயது ஏற ஏற, மூட்டு வலி, கழுத்து வலி போன்ற பிரச்சனைகள் எழுகின்றன. இந்த பிரச்சனை கேட்பதற்கு ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகவே தோன்றுகிறது. ஆனால் அதன் வலியை…
ஒவ்வொரு உணவின் போதும் ஒரு சிலருக்கு தயிர் சாப்பிட பிடிக்கும். அப்படி என்றால் உங்களுக்கு ஒரு நற்செய்தி. தயிர் சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் ஏற்படும். தங்களது கொலஸ்ட்ரால்…
நீங்கள் வழக்கமாக உண்ணும் சில உணவுகள் உண்மையில் உங்கள் கீல்வாத வலிக்கு பங்களிக்கக்கூடும். ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு வரும்போது உணவுத் தேர்வுகள் முக்கியம். ஒரு சமச்சீர் உணவு ஒட்டுமொத்த…
நீங்கள் எப்பேர்ப்பட்ட மூட்டு வலியால் அவதிப்பட்டு வந்தாலும், முடக்கத்தான் கீரை உங்கள் வலி அனைத்தையும் போக்கி உங்களை குணப்படுத்தக் கூடிய ஒன்று. ரோட்டோரங்களில் வளரும் இந்த கொடியை…
பிரகாசமான சிவப்பு மற்றும் ஜூசி தக்காளி எந்த சமையல் உணவின் சுவையையும் அதிகரிக்கும். தக்காளி ஒரு காய்கறி என்று பலர் நினைக்கும் அதே வேளையில், தாவரவியல் ரீதியாக,…
மாதவிடாய் என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்விலும் வரும் ஒரு இயற்கையான நிலை. இனப்பெருக்க ஹார்மோன்களில் இயற்கையான சரிவு இருக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. இந்த காலம் ஒரு பெண்…
This website uses cookies.