EN
சிறுநீரக நோயாளிகள் எலுமிச்சை ஜூஸ் குடிக்கலாமா… அப்படி குடித்தால் ஏற்படும் விளைவுகள் என்ன???
எலுமிச்சையில் வைட்டமின் C அதிகமாக உள்ளது. இது கால்சியத்தை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்துகிறது, இது உகந்த எலும்பு அடர்த்தியை பராமரிக்க முக்கியமானது….
Lemon water
சுலபமாக வெயிட் லாஸ் செய்து ஸ்லிம்மாக காலை எழுந்ததும் இத குடிச்சாலே போதும்!!!
வெறும் வயிற்றில் வெந்நீரைக் குடிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று நம்பப்படுகிறது. ஆனால் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து குடிப்பது இன்னும் பல…
உடல் எடை வேகமா குறையுமேன்னு இத அதிகமா குடிச்சுறாதீங்க.. அப்புறம் வருத்தப்படுவீங்க!!!
பலர் தங்களது எடைக் குறைப்புப் பயணத்தைத் தொடங்க எலுமிச்சை நீரை ஒரு காலைப் பானமாக பயன்படுத்துகின்றன. இந்த பிரபலமான காலை…