EN
கல்லீரல் ஆரோக்கியமா இல்லன்னா இந்த மாதிரி அறிகுறிகள் கட்டாயம் இருக்கும்!!!
கல்லீரல் என்பது நாம் உயிர் வாழ்வதற்கு மிகவும் அவசியமான ஒரு உட்புற உறுப்பு. இது பல்வேறு முக்கியமான செயல்பாடுகளை செய்கிறது….
Liver health
உங்க கல்லீரல் ஹெல்தியா இருக்கணும்னு நினைச்சா இதெல்லாம் கட்டாயம் சாப்பிடுங்க!!!
நமது உடலில் நடைபெறும் வளர்சிதை மாற்றம், நோய் எதிர்ப்பு, செரிமானம், நச்சு நீக்கம் மற்றும் வைட்டமின் சேமிப்பு போன்ற செயல்பாடுகளுக்கு…
கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை சீர்குலைக்கும் உங்கள் ஃபேவரெட் ஸ்நாக்ஸ் வகைகள்!!!
கல்லீரல் நமது உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். எனவே, கல்லீரல் பாதுகாப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்ய, இந்த முக்கிய…
கல்லீரலில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்க என்ன மாதிரியான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும்???
நமது உடலில் கல்லீரல் இரண்டாவது பெரிய உறுப்பு என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? கல்லீரல் 24 மணி நேரமும் வேலை செய்கிறது….
நாம் அடிக்கடி உண்ணும் இந்த உணவுகள் நம் கல்லீரலுக்கு ஆகாதாம்… தெரிஞ்சுக்கோங்க!!!
அதிகப்படியான மது அருந்துதல், மருந்துகளை அளவுக்கதிகமாக உட்கொள்வது, சர்க்கரை மற்றும் கலோரிகள் அதிகம் உள்ள உணவை உண்பது வரை, பல…
கல்லீரலை லேசாக நினைச்சுறாதீங்க… அதனை ஆரோக்கியமாக்க உதவும் உணவுகள் பற்றியும் தெரிஞ்சுக்கோங்க!!!
நம் முழு உடலுடன் கல்லீரலைப் பொருத்தமாகவும், நன்றாகவும் வைத்திருக்க, ஆரோக்கியமான உணவு அவசியம். ஒரு வடிகட்டி அமைப்பைப் போலவே, கல்லீரல்…