உடல் எடையை குறைக்கவும், தசைகளை வளர்க்கவும், ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் புரதம் முக்கியம். புரதம் நமது உடலின் கட்டுமானப் பொருள் மற்றும் பல்வேறு வகையான உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்கிறது.…
This website uses cookies.