Neck pain

அதிக நேரம் லேப்டாப் முன்னாடி செலவு செய்யறவங்க முதுகெலும்பை கவனிச்சுக்க உதவும் டிப்ஸ்!!!

முதுகெலும்பு என்பது தண்டுவடத்தை பாதுகாக்கும் மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு முக்கியமான பகுதியாக இருக்கக்கூடிய ஒரு சிக்கலான அமைப்பு. நாம் எழுந்து நடமாடுவதற்கு முதுகெலும்பின் ஆரோக்கியம்…

4 months ago

கழுத்து வலி வாட்டி வதைக்கிறதா… உங்களுக்கான டிப்ஸ் இங்க இருக்கு!!!

கழுத்து வலி பொதுவானது. நம்மில் பலர் அதை எப்போதாவது அனுபவித்திருக்கலாம். இன்னும் சிலருக்கு அடிக்கடி கழுத்து வலி ஏற்படும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது மோசமான தோரணையின் விளைவாகும்…

2 years ago

கழுத்து வலியை போக்க வல்ல ஈசியான பிசியோதெரபி பயிற்சிகள்!!!

நீங்கள் ஒரு மாணவராக இருந்தாலும் சரி அல்லது அலுவலகத்திற்குச் செல்பவராக இருந்தாலும் சரி, கிட்டத்தட்ட அனைவரும் அவ்வப்போது கழுத்து வலி மற்றும் கடினமான கழுத்து ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.…

3 years ago

This website uses cookies.