EN
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அம்மாக்கள் கவனிக்க வேண்டிய முக்கியமான விஷயம்!!!
குழந்தை பெற்ற தாய்மார்கள் சரியான ஊட்டச்சத்து எடுத்தால் மட்டுமே அவர்களுக்கு தேவையான பால் சுரப்பதோடு மட்டுமல்லாமல் குழந்தைக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள்…
New mom
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயாரா நீங்கள்… உங்களுக்கு தியானம் தரும் மகிமைகள் பற்றி தெரிஞ்சுக்கோங்க!!!
ஒருவர் தியானம் செய்ய பல காரணங்கள் உள்ளன. இது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். அன்றாட வாழ்வில், தியானத்திற்காக சில நிமிடங்களை…