குழந்தை பெற்ற தாய்மார்கள் சரியான ஊட்டச்சத்து எடுத்தால் மட்டுமே அவர்களுக்கு தேவையான பால் சுரப்பதோடு மட்டுமல்லாமல் குழந்தைக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் தாய்ப்பால் மூலமாக கிடைக்கும். அப்படி இருக்க…
ஒருவர் தியானம் செய்ய பல காரணங்கள் உள்ளன. இது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். அன்றாட வாழ்வில், தியானத்திற்காக சில நிமிடங்களை ஒதுக்குவது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அதிசயங்களைச்…
This website uses cookies.