Oats for diabetes

சர்க்கரை நோயாளிகள் ஓட்ஸ் சாப்பிடும் போது இந்த ரூல்ஸ் கண்டிப்பா ஃபாலோ பண்ணனும்!!!

நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் உணவுகளில் அதிக கவனம் செலுத்துவது அவசியம். எந்தெந்த உணவுகள் இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பாதிக்காது என்பதை…