Post pregnancy care

சிசேரியன் செய்த உடம்பு தேறி வர உதவும் உணவுக்குறிப்புகள்!!!

சிசேரியன் என்பது பழங்காலத்தை ஒப்பிடுகையில் தற்போது அதிகரித்துள்ளது. நார்மல் டெலிவரி என்றால் ஒரு வாரத்தில் உடல் தேறி விடும். ஆனால்…

பிரசவத்திற்கு பிறகு தாய்மார்கள் தங்களை எப்படி கவனித்து கொள்ள வேண்டும்..???

குளிர்காலம் பொதுவாக கர்ப்பம் தரிக்க சிறந்த பருவமாக கருதப்படுகிறது. வானிலை குளிர்ச்சியாகவும் இனிமையாகவும் இருப்பது மட்டுமல்லாமல், ஊட்டச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள்…