EN
காலை உணவு சாப்பிடாம இருந்தா இது தான் நடக்கும்!!!
அன்றைய நாளில் இரவு உணவே ஒரு நபரின் கடைசி உணவாகும். பெரும்பாலான மக்கள் காலை உணவைத் தவிர்க்கிறார்கள். இது ஒருவரது…
Problems of skipping breakfast
காலை உணவை தவிர்க்கிறீர்களா… இனி அப்படி செய்யாமல் இருக்க உதவும் காரணங்கள் இதோ உங்களுக்காக!!!
இரவு உணவே ஒரு நபரின் கடைசி உணவாகும். பெரும்பாலான நபர்கள் காலை உணவைத் தவிர்க்கிறார்கள். இது உங்கள் உடலில் ஆபத்தான…