நமது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் பட்டியலில் உலர் பழங்களும் அடங்கும். உலர் பழங்களை சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் உள்ளன. இவற்றில் திராட்சை சிறந்தது. இன்று நாம் உங்களுக்கு…
திராட்சை போன்ற உலர்ந்த பழங்களில் புரதம் மற்றும் பிற ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. அவை இரத்த சோகை, கண் தொற்று, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது மற்றும்…
This website uses cookies.