Remedies for period cramps

• ஆரோக்கியம்

மாதவிடாய் காலத்தில் வலி ஏற்படாமல் இருக்க தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்!!!

மாதவிடாய் காலங்கள் மோசமான வலி மற்றும் வீங்கிய வயிற்றைக் கொண்டு வருகின்றன. ஆனால், ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒவ்வொரு மாதமும் இதை சமாளிக்க வேண்டி தான் உள்ளது. சில…