மாதவிடாய் காலங்கள் மோசமான வலி மற்றும் வீங்கிய வயிற்றைக் கொண்டு வருகின்றன. ஆனால், ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒவ்வொரு மாதமும் இதை சமாளிக்க வேண்டி தான் உள்ளது. சில…
நீங்கள் வலிமிகுந்த மாதவிடாய் பிடிப்புகள் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் வீக்கம் ஆகியவற்றை அனுபவிப்பவராக இருந்தால், இனி உங்கள் வலியைப் பற்றி மறந்து விடுங்கள். ஆச்சரியமா இருக்கா... உண்மை தான்.…
ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் மாதவிடாய் என்பதே பெரும் தொல்லையாக இருக்கும் போது, அதனுடன் சேர்ந்து வரும் வலியானது கொடுமையிலும் கொடுமை. இதனை வார்த்தைகளால் விவரிக்க முடியாது. மாதவிடாயின் போது…
மாதவிடாய் பிடிப்புகள் மிகவும் மோசமான வலியை தரக்கூடியவை. இந்த பிடிப்புகள் புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள், கருப்பையின் தசைகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களை சுருங்கச் செய்யும் இரசாயனங்களால் ஏற்படுகின்றன. இந்த மாதாந்திர…
உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போதும் அதற்கு முந்தைய நாட்களிலும் சாப்பிடப்படும் உணவு, உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். மாதவிடாய்…
ஒவ்வொரு பெண்ணும் மாதவிடாயை வித்தியாசமாக அனுபவிக்கிறார்கள். சிலருக்கு ஒப்பீட்டளவில் வலியற்ற மாதவிடாய் உள்ளது, இன்னும் சிலர் அதிக இரத்தப்போக்கு மற்றும் வலியை அனுபவிக்கலாம். குமட்டல், வீக்கம் மற்றும்…
ஒவ்வொரு மாதமும் மாதவிடாய் வருவதற்கு முன்பு நீங்கள் வலியை அனுபவிக்கலாம். கூடுதலாக, இது குளிர்காலம் மற்றும் உங்கள் மாதவிடாய் குளிர் மாதங்களில் மிகவும் தீவிரமான மற்றும் சங்கடமானதாக…
This website uses cookies.