EN
வெறும் மூன்றே நாட்களில் முதுகு வலியை குணமாக்கும் யோகாசனம்!!!
நமது உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை காரணமாக, நம்மில் பலர் கீழ் முதுகுவலியால் அவதிப்படுகிறோம். நீண்ட நேரம் வேலை செய்வது முதல்…
நமது உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை காரணமாக, நம்மில் பலர் கீழ் முதுகுவலியால் அவதிப்படுகிறோம். நீண்ட நேரம் வேலை செய்வது முதல்…