டிரெண்டிங் தமிழகம் இந்தியா உலகம் சினிமா / TV அரசியல் குற்றம் வைரல் நியூஸ் வர்த்தகம் அழகு சமையல் குறிப்புகள் ஆரோக்கியம் விளையாட்டு

Sarvangasana

சர்வாங்காசனம்: பெண்கள் கட்டாயம் செய்ய வேண்டிய யோகாசனம்!!!

10 October 2022, 4:46 pm

சர்வாங்காசனம் அல்லது தோள்பட்டை நிலை என்ற யோகா போஸில் முழு உடலும் தோள்களில் சமநிலைப் பெறுகிறது. பெயர் குறிப்பிடுவது போல,…