Sitting for long hours

நாள் முழுவதும் உட்கார்ந்து வேலை பார்ப்பவரா நீங்கள்… அப்படின்னா உங்களுக்கு இந்த பிரச்சினை ஏற்பட வாய்ப்பு இருக்கு!!!

தற்போது உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவது இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற கடுமையான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். உண்மையில், அதிகமாக உட்கார்ந்து அல்லது படுத்துக்கொள்வது மிகவும் ஆபத்தானது.…

2 years ago

நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் உட்கார்ந்து வேலை பார்ப்பவரா நீங்கள்… ரொம்ப கவனமா இருக்கணும் நீங்க!!!

நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் உட்கார்ந்திருப்பது உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து பல வருடங்களை எடுத்துக்கொள்வதோடு பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, தொற்றுநோய் உலகெங்கிலும் உள்ள பலருக்கு வீட்டிலிருந்து…

3 years ago

This website uses cookies.