Skipping morning food

காலை உணவைத் தவிர்ப்பதால் ஏற்படும் உடல்நல பிரச்சினைகள்!!!

நாம் அனைவரும் சில நாட்களில் காலை உணவைத் தவிர்த்திருக்கலாம். குறிப்பாக நாம் தாமதமாக எழுந்திருக்கும்போது அல்லது சில நேரங்களில் காலையில்…