இன்று கால்சியம் குறைபாடு என்பது குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரிடத்திலும் காணப்படுகிறது. இதற்கு முக்கிய காரணம் நம்முடைய உணவு முறைதான். நமது முன்னோர்கள் அடிக்கடி கேழ்வரகு…
இன்னைக்கு ஈவ்னிங் என்ன ஸ்நாக்ஸ் செய்வது என்று குழப்பமாக உள்ளது தினமும் டீ குடிக்கும் போது, ஏதாவது சூடாக செய்து சாப்பிட்டால் நன்றாக இருக்கும் என்று நாம்…
பாயாசல்தில் பல வகைகள் உண்டு. சேமியா பாயாசம், பாசிப்பருப்பு பாயாசம், அவல் பாயாசம் என்று அடுக்கிக் கொண்டே போகலாம். இன்று நாம் பருப்பு பாயாசத்தை எப்படி வித்தியாசமான…
இனி ஸ்வீட் சாப்பிட வேண்டும் போல இருந்தால் கடைக்கு சென்று வாங்க வேண்டாம். பத்தே நிமிடத்தில் ஒரு கப் மைதா மாவு மட்டும் வைத்து செம டேஸ்டான…
பேரீச்சம் பழம் மற்றும் கோதுமை சேர்த்து செய்யப்படும் இந்த அல்வா, குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடுவர். வாங்க இந்த கோதுமை டேட்ஸ் அல்வா…
மிளகு சேர்த்து செய்யப்படும் இந்த வடை மிகவும் சுவையாக இருக்கும். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடுவர். இந்த மிளகு வடையை பெருமாள் கோவிலில்…
முள்ளங்கியை வைத்து பல ரெசிபிகள் உள்ளன. அந்த வகையில் இன்று நாம் பார்க்க இருப்பது ஸ்வீட் ரெசிபியான முள்ளங்கி அல்வா தான். அதனை எப்படி செய்வது என்று…
குழந்தைகளுக்கு பிஸ்கட் என்றாலே ரொம்ப பிடிக்கும். அதிலும் க்ரீம் பிஸ்கட் மிகவும் விரும்பி சாப்பிடுவர். குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடும் இந்த பிஸ்கட் வீட்டிலேயே நாம் செய்து கொடுக்கலாம்.…
"முருங்கையை நட்டவன் வெறுங்கையுடன் செல்வான்" என்று சும்மாவா சொன்னாங்க...? ஆரோக்கியத்தை அள்ளி அள்ளி தரும் முருங்கை உங்கள் வீட்டில் இருந்தால் நிச்சயமாக இந்த டேஸ்டான முருங்கைக்காய் டிக்கி…
This website uses cookies.