EN
அடுத்த முறை பாதாம் பருப்பு சாப்பிடும் போது இத பண்ண மறந்துடாதீங்க!!!
ஊற வைக்காத பாதாமை உட்கொள்வதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை என்றாலும், ஊறவைத்த பாதாம் உண்மையில் சிறந்ததாக கருதப்படுகிறது. அதற்கான நான்கு…
Soaked badam
தாம்பத்ய வாழ்க்கையில் சிறந்து விளங்க தினமும் இதுல ஒரு கைப்பிடி சாப்பிடுங்க!!!
பாதாம் ஒரு ஊட்டச்சத்து சக்தி என்பதை மறுப்பதற்கில்லை. நம் உடல் சரியாக செயல்பட வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை….