EN
கர்ப்பிணி பெண்கள் டயட்ல இந்த மாதிரி சூப்பர் ஃபுட்கள் இருக்குறது அவ்வளவு நல்லது!!!
இன்றைய நவீன உலகில் கர்ப்ப காலத்தில் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டால் மட்டுமே கர்ப்பிணி பெண்ணுக்கும் சிசுவிற்கும் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்தும்…
Superfood
இந்த மூன்று பொருட்களையும் எக்காரணம் கொண்டும் அதிகமா எடுத்துக்காதீங்க!!!
சூப்பர்ஃபுட் என்பது கடந்த தசாப்தத்தில் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி உலகில் பிரபலமடைந்த ஒரு சொல் ஆகும். குறைந்தபட்ச கலோரிகளில் அதிகபட்ச…