சரிவிகித உணவு என்பது கார்போஹைட்ரேட் உட்பட அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொண்ட உணவை உட்கொள்வது ஆகும். ஆனால் ஃபாட் டயட்டை பின்பற்றும் பலர் தங்கள் உணவில் இருந்து கார்போஹைட்ரேட்டுகளை…
This website uses cookies.