குளிர்காலத்தில் தண்ணீர் குறைவாக குடிப்பவர்கள் அதிகம். தாகம் இல்லாததால் உடலுக்கு தண்ணீர் தேவையில்லை என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால், கோடைக் காலத்திலோ, தாகம் எடுக்கும் காலத்திலோதான் உடலுக்குத்…
கோடையில் போதிய அளவு தண்ணீர் குடிக்காமல் இருப்பது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். நீரிழப்பு ஒருவருக்கு மயக்கம், தாகம், சோர்வு மற்றும் வாய் மற்றும் உதடுகள் வறண்டுவிடும் என்று நிபுணர்கள்…
This website uses cookies.