ஒரு சராசரி நபருக்கு தினமும் 8 முதல் 10 மணிநேரம் தூக்கம் தேவை. ஆனால் பலருக்கு தூங்குவதில் சிக்கல் உள்ளது. தூக்கமின்மை உங்கள் மனநிலை, உறவுகள் மற்றும்…
லாக்டவுன் நமது உறக்கச் சுழற்சிகள் அனைத்தையும் பாதித்துள்ளது. அதிக நேரம் தூங்குவது கூட இனி உதவாது. இன்று பலருக்கு இந்த பிரச்சினை தான் உள்ளது. ஒரு குழப்பமான…
நாம் அறிந்த முதல் தலையணைகள் பண்டைய மெசபடோமியாவைச் சேர்ந்தவை. அவை கல்லால் செய்யப்பட்டவை, பணக்காரர்களால் மட்டுமே அவற்றை வாங்க முடியும். பண்டைய கல் தலையணைகள் போலல்லாமல், இன்று…
This website uses cookies.