EN
சிசேரியன் செய்த உடம்பு தேறி வர உதவும் உணவுக்குறிப்புகள்!!!
சிசேரியன் என்பது பழங்காலத்தை ஒப்பிடுகையில் தற்போது அதிகரித்துள்ளது. நார்மல் டெலிவரி என்றால் ஒரு வாரத்தில் உடல் தேறி விடும். ஆனால்…
Tips for breastfeeding mom
தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மறந்து கூட இதெல்லாம் சாப்பிட கூடாது!!!
தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்கள் உணவு குறித்து அதிக கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும். எந்த உணவை சாப்பிட வேண்டும், எதை தவிர்க்க வேண்டும்…