EN
குளிர்காலத்தை எளிதில் சமாளிக்க உதவும் சில சத்தான பானங்கள்!!!
குளிர்காலத்தில் சூடாக இருக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்று சூடான பானங்களை பருகுவது ஆகும். குளிர்காலம் தொடங்கியுள்ளதால், குளிர்ச்சியான மற்றும் ஆறுதல்…
Tips for winter
குளிர் காலத்தில் அடிக்கடி சளி, காய்ச்சல் ஏற்படக் காரணம் என்ன???
பொதுவாக குளிர்காலத்தில் நோய்வாய்ப்படுதல், சளி மற்றும் பிற நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற கவலைகள் ஏற்படுவது சாதாரணம். ஆனால் குளிர்காலத்தில் திடீரென நோய்வாய்ப்படுவதற்கான…
சளி, இருமலில் இருந்து தப்பிக்க தினமும் ஒரே ஒரு நெல்லிக்காய் சாப்பிடுங்க!!!
குளிர்காலம் வந்துவிட்டதால் நம்மை பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளில் இருந்து காத்துக்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இந்த பருவத்தில் நெல்லிக்காயை உட்கொள்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக…
குளிர் காலத்திலும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய சில டிப்ஸ்!!!
குளிர்காலத்தில் பொதுவாக காய்ச்சல், சளி மற்றும் பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கும். இதுபோன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு இரையாவதைத் தவிர்க்க,…
உங்க குளிர்கால உணவுப் பட்டியலில் இந்த மூன்று தானியங்கள் இருந்தா ரொம்ப நல்லது!!!
குளிர்காலம் ஒரு கடினமான பருவமாகும். இந்த பருவத்தில் உடலுக்கு பாதுகாப்பு மற்றும் மேம்பட்ட இரத்த ஓட்டம் தேவைப்படுகிறது. கோடைகால பழங்கள்…