Tips to live long

நீண்ட ஆயுளைப் பெற சீனர்கள் பயன்படுத்தும் யுக்திகள்!!!

நீண்ட காலம் வாழ்வது என்பது ஆரோக்கியமாக வாழ்வது என்பதல்ல. உங்கள் மனதையும் உடலையும் இளமையாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் வைத்திருப்பது முக்கியம். சீன மக்கள் இந்த இலக்குகளை அடைவதன் மூலம்…

2 years ago

ஆயுளை அதிகரிக்கும் வண்ணமயமான பழங்கள்!!!

ஆண்களை விட சராசரியாக நீண்ட காலம் வாழும் போது பெண்கள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படும். கிழங்கு, கீரை, தர்பூசணி, குடை மிளகாய், தக்காளி, ஆரஞ்சு மற்றும் கேரட் போன்ற…

3 years ago

நீண்ட நாள் வாழ ஜப்பானியர்கள் பின்பற்றும் ஆறு இரகசியங்கள்!!!

உலகில் உள்ள அனைத்து நாடுகளிலும் ஜப்பான் வாழ்நாள் எதிர்பார்ப்பில்(Life expectancy) 1 வது இடத்தில் உள்ளது. சுவிட்சர்லாந்தில் சராசரி ஆயுட்காலம் தோராயமாக 83.4 என்றால், ஜப்பானில் அது…

3 years ago

This website uses cookies.