ஒரு சராசரி நபருக்கு தினமும் 8 முதல் 10 மணிநேரம் தூக்கம் தேவை. ஆனால் பலருக்கு தூங்குவதில் சிக்கல் உள்ளது. தூக்கமின்மை உங்கள் மனநிலை, உறவுகள் மற்றும்…
This website uses cookies.