மலச்சிக்கல் என்பது செரிமானக் கோளாறுகளின் அறிகுறியாகவோ அல்லது பிற நோய்களின் அறிகுறியாகவோ இருக்கலாம். நீரிழப்பு அல்லது நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை போதுமான அளவு சாப்பிடுவது மலச்சிக்கலை…
குடல் இயக்கம் சீராக இருப்பவர்களுக்கும் குளிர்காலத்தில் மலச்சிக்கல் ஏற்படுவது சகஜம். குளிர்காலத்தில் வெப்பநிலை குளிர்ச்சியாக இருப்பதால், நமக்கு தாகம் ஏற்படாததால் தண்ணீர் குறைவாக குடிக்கிறோம். காலை நேரம்…
This website uses cookies.