ஃபிட்டாக இருப்பதற்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவது மிகவும் அவசியம். ஆனால் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவது அவ்வளவு எளிதல்ல என்பது நம் அனைவருக்கும் புரிந்தாலும் நாம்…
வெள்ளரிக்காயை நாம் பலமுறை சாப்பிட்டிருக்க வேண்டும். ஆனால் நம்மில் எத்தனை பேர் கோடையில் பாம்பு வெள்ளரி என்று அழைக்கப்படும் புடலங்காயை சாப்பிடுகிறோம்? வெள்ளரிக்காயைப் போலவே புடலங்காயும் ஆரோக்கியத்திற்கு…
This website uses cookies.