வைட்டமின் D இன் முக்கிய ஆதாரங்களில் சூரிய ஒளியும் ஒன்றாகும். வைட்டமின் D-யை உற்பத்தி செய்ய உடலுக்கு சூரிய ஒளி தேவைப்படுகிறது. ஆனால் நீண்ட நேரம் வெயிலில்…
This website uses cookies.