EN
வெந்நீர் அல்லது குளிர்ந்த நீர்… காலை தூங்கி எழுந்தவுடன் எது குடிப்பது சிறந்தது…???
காலை எழுந்தவுடன் ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் குடிக்கும் பழக்கத்தை கொண்டிருப்பது பல்வேறு நன்மைகளை தரும். மெட்டபாலிசத்தை அதிகரிப்பது முதல் செரிமானத்தை…
Warm water
உங்களுடைய காலையை ஆரம்பிக்க இதைவிட சிறந்த ஒன்று இருக்க முடியுமா என்ன…???
தினமும் காலை எழுந்ததும் சூடான அல்லது வெதுவெதுப்பான தண்ணீரை குடிக்க வேண்டும் என்று பலர் சொல்ல நீங்கள் கேட்டிருக்கலாம். தண்ணீர்…
குடலில் உள்ள கழிவுகளை அகற்ற காலை எழுந்தவுடன் முதல் வேலையா இத குடிங்க!!!
பலர் காலை எழுந்தவுடன் சூடான தேநீர் அல்லது காபி குடிக்க விரும்புகிறார்கள், சிலர் எழுந்தவுடன் எலுமிச்சை நீரை பருக விரும்புகிறார்கள்….