நம்மில் பெரும்பாலோர் ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிட முயற்சி செய்கிறோம். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவதன் மூலமாக நமது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முடியும். அந்த வகையில் தர்பூசணி, துளசி…
நம்மில் பலர் சிறிதும் யோசிக்காமல் உண்ணும் சில உணவுக் கலவைகள், நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். சோடா மற்றும் பீட்சா, ஒயின் மற்றும் இனிப்பு, வெள்ளை…
கோடைக்காலம் வந்து விட்டாலே, சூரியனின் தாக்கம் அதிகமாகி விடுகிறது. இந்த ஆண்டு ஆரம்பத்திலேயே வெயில் தாக்கம் அதிகமாக உள்ளது. அந்த சமயம் அடிக்கடி பசியின்மையும், அதிக தண்ணீர்…
This website uses cookies.