when to replace shoes

• ஆரோக்கியம்

ரன்னிங் ஷூக்களை மாற்றுவதற்கான சரியான நேரத்தை கண்டுபிடிப்பது எப்படி…???

உங்களுடைய ரன்னிங் ஷூக்களை மாற்றுவதற்கான நேரம் எது என்பதை எப்படி கண்டுபிடிப்பீர்கள்? பொதுவாக ஒரு ரன்னிங் ஷுவின் சராசரி ஆயுட்காலம் என்பது 500 முதல் 800 கிலோ…