Who should avoid ragi

இந்த பிரச்சினைகள் இருந்தால் கேழ்வரகு சாப்பிடும் போது நீங்க கொஞ்சம் கவனமா இருக்கணும்!!!

சிறுதானிய வகைகளில் ஒன்றான ராகி ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தது. தூங்குவதில் சிக்கல், பதற்றம், உடல் பருமன் மற்றும் இரத்த சோகை…