Why should you do oil pulling

• ஆரோக்கியம்

ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் ஆயில் புல்லிங்!!!

ஆயில் புல்லிங் என்பது எண்ணெயை வாயினுள் ஊற்றி கொப்பளிக்கும் ஒரு செயல்முறை ஆகும். இதனை எள் எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் என எந்த ஒரு எண்ணெய் கொண்டும்…