நாம் உண்ணும் பெரும்பாலான உணவுகளில் சர்க்கரை உள்ளது. காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் பால் பொருட்கள் போன்ற உணவுகளில் காணப்படும் இயற்கை சர்க்கரைகளை சாப்பிடுவது உடலுக்கு நல்லது. செயற்கையாக…
This website uses cookies.