EN
கர்ப்பிணி பெண்கள் டயட்ல இந்த மாதிரி சூப்பர் ஃபுட்கள் இருக்குறது அவ்வளவு நல்லது!!!
இன்றைய நவீன உலகில் கர்ப்ப காலத்தில் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டால் மட்டுமே கர்ப்பிணி பெண்ணுக்கும் சிசுவிற்கும் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்தும்…
Women health
மாதவிடாய் ஆரோக்கியம்: சானிட்டரி நாப்கின்களை எத்தனை மணி நேரத்திற்கு ஒருமுறை மாற்ற வேண்டும்…???
மாதவிடாய் சமயத்தில் சுகாதாரத்தை பராமரிக்க வேண்டும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். வழக்கமான முறையில் சுத்தம் செய்தல் மற்றும் அடிக்கடி நாப்கின்களை…
மாதவிடாய் வலியை போக்க மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாமா…???
ஒரு சில பெண்களுக்கு மாதவிடாய் என்பது மிகவும் கொடூரமானதாக இருக்கும். பொறுத்துக் கொள்ள முடியாத மாதவிடாய் வலியை அனுபவிக்கும் பெண்கள்…
PCOS இருந்தா டயாபடீஸ் வருமா… என்ன பெரிய குண்ட தூக்கி போடுறீங்க!!!
PCOS என்பது கருமுட்டை வெளிவரும் செயல்முறையை பாதித்து, மாதவிடாய் சுழற்சியில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தி, ஒருவருடைய இனப்பெருக்கத்தை பாதிக்கும் சிறு சிறு…
பிரக்னன்சி டைம்ல வெள்ளைப்படுதல் பிரச்சினை சகஜமான ஒரு விஷயமா???
கர்ப்ப காலம் என்பது ஒரு பெண்ணுக்கு மகிழ்ச்சி, எதிர்பார்ப்பு குழப்பம் போன்ற பல்வேறு விதமான எமோஷன்களை வெளிக்கொண்டு வருகிறது. அதிலும்…
பெண்கள் ஸ்பெஷல்: PCOS பிரச்சினைக்கு முழு காரணமான ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை சரிசெய்ய உதவும் வீட்டு வைத்தியங்கள்!!!
உடலில் ஹார்மோன்கள் சீராக இல்லாவிட்டால் அதனால் சோர்வு, உடல் எடை அதிகரிப்பு, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் மற்றும் எரிச்சல் போன்றவை ஏற்படும்….
அதிகப்படியான மாதவிடாய் இரத்த போக்கிற்கு போலிக் அமிலம் தீர்வாகுமா???
ஆரோக்கியமான மாதவிடாய் சுழற்சியை பராமரிப்பது என்பது அவ்வளவு ஈஸியான காரியம் கிடையாது. அனைத்தும் நன்றாக சென்று கொண்டிருப்பதாக நீங்கள் நினைத்துக்…
மெனோபாஸின் போது பெண்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!!!
ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சிகள் முடிவடையும் போது, அவள் மெனோபாஸினுள் நுழைகிறாள். இது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் இயற்கையான கட்டம்….
பீரியட்ஸ் ரொம்ப லேட்டா வருதா… இத சரிசெய்ய உதவும் சிம்பிளான டிப்ஸ்!!!
உங்கள் மாதவிடாய் தாமதமாக ஏற்படுவதால் கவலையாக உள்ளீர்களா…?? இதற்கு பின்னால் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். உதாரணமாக மன அழுத்தம், PCOS…
பெண்கள் டீ குடிக்குறதால இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்குமா…???
ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கை என்பது வேலை மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை சமநிலைப்படுத்தும் முடிவில்லாத சுழற்சியாகும். இந்த சோர்வில், அவர்கள் தங்கள்…
பெண்களுக்கு மட்டும்… யோனி வெளியேற்றம் இல்லாமல் அந்த இடத்தில் அரிப்பு ஏற்பட என்ன காரணம்???
யோனி அரிப்பு என்பது பெண்களுக்கு எரிச்சலூட்டுவது மட்டுமல்ல, சங்கடத்தையும் தரும்! சில நேரங்களில், உள்ளாடையின் மீது யோனி வெளியேற்றம் ஏற்படுவதை…